עור פין "עייף" ועוצמת הזיקפה

שלום, אני בן 25, עם חשק מיני מאוד בריא. יש לי שתי בעיות שאני מתאר לעצמי שקשורות אחת לשניה. בכמה חודשים אחרונים אני מתחיל לחוות ירידה באיכות הזקפה ובנוסף "הזדקנות" של עור הפין (לכל אורכו עם דגש על מתחת לכיפה). הכוונה בהזדקנות של העור היא שיש פחות תחושה בגירויים, העור מתוח ורפוי (מעין הרגשה של עורלה) ובגדול התאים "התעייפו". אני מודע לזה שזה נגרם עקב זקפות רבות וגירויים רבים מדי יום, ולפעמים מספר רב של אוננות וסקס ביום מה שחשוב לי לדעת כרגע זה איך אני "מרפא" את העור? נתתי לעצמי תקופה של שבועיים שלושה ללא שפיכה וירדתי בכמות האוננות והסקס בחודשיים האחרונים בשביל לתת לאיזור "לנוח" אך אין כל שינוי וההרגשה היא שהעור לא הולך להחלים בזמן הקרוב. השאלה שלי היא האם עליי לנוח מינית עוד (שכמו שאמרתי אני לא רואה שיפור) או שלהפך. הכוונה בלהפך - להגיע לעוד שפיכות על מנת לתת לעור להתקלף. (פעם בכמה זמן כשיש המון שפיכות בתקופה מסויימת יש עקצוצים בעור (גם ללא זיקפה) (במיוחד באיזור הרגיש של הכיפה) שנגרמים עקב קילופים קלים של העור, כשאני מגיע למצב הזה אני מונע עוד שפיכות למספר ימים כדי למנוע את העקצוצים ולנוח קצת, האם כדאי לא למנוע מעצמי עוד שפיכות כדי לתת לעור להתגרות עוד ולהתקלף בסופו של דבר, "ולעזור לו" להחליף את עצמו (גם אם זה עוקץ), האם זה מצב תקין או שאני יכול לגרום לעוד נזק? ההגיון הבריא אומר שכדאי ללכת עם זה והתאים יחליפו את עצמם כמו בכל איזור בגוף.. הבעיה השניה היא ירידה באיכות הזיקפה שאני משער שנגרמת עקב ירידה בתחושה בעור. עד לא מזמן היו לי זקפות נורא חזקות וכרגע הן די חלשות, אני מאבד אותן לפעמים בזמן סקס ואני צריך גירויים נורא שוטפים כדי לשמור על הזיקפה, חשוב לציין שאני עדיין יכול לקבל בקלות זיקפה אך בקלות גם מאבד אותה. תודה מראש!