כאבים בעצם הזנב

שלום רב, אני בת 21 וללא עבר עם בעיות גב או שרירים. זה כחודשיים אני סובלת מכאבים נסבלים בגב ובאגן (עצם הזנב) שלדעתי נבעו מישיבה ממושכת. כתוצאה מכך החלפתי מזרון. לפני כשלושה שבועות הכאבים החמירו וכשניגשתי לרופא אובחנה אצלי דלקת. נהנתי משלושה ימי מנוחה וטיפול תרופתי באיבופן ואכן הכאבים חלפו. ביומיים האחרונים חזרו אליי הכאבים, אך הפעם הם מתמקדים רק בחוליה בעצם הזנב. בנוסף שמתי לב שיש לי בליטה באיזור זה שהיא מקור הכאב. אציין כי לא נפלתי לאחרונה ולכן אינני יודעת איך הבליטה צמחה. רציתי לדעת מה יכול לגרום לדבר זה, איזה טיפול מומלץ והאם עליי להפסיק אימון גופני עד להחלמה מלאה? תודה רבה !

דלקת בעצם הזנב היא מקור לכאב מתסכל שלא תמיד נמצאת לו התרופה האולטימטיבית. בד"כ פיזיותרפיה וטיפולים מקומיים עשויים להקל, במידה ולא כדאי להתייעץ עם מומחה לגב לגבי טיפולים נוספים.