כאב גב תחתון

לד"ר שלום, יש לי בעיה מזה כמה חודשים. כבר הרבה מאוד זמן יש לי כאבים בגב התחתון שמקרינים לי מסביב לכל הבטן שאני מתכופפת וגם שאני יושבת והוכלם לישון (בהליכה פחות) לאחרונה הכאבים ממש התגברו בישיבה זה הכי הרבה כואב וזה גם מקרין לי לברך יש תחושה של נוקשות בברך יש לציין שעברתי בדיקות כמו צילום ברך מיפוי עצמות (שהם תקינים) עשיתי גם צילום אגן בצילום נראית בעיה של ספינה בפידה (שרופאה אומרת שיתכן שזו הבעיה אבל זה לא צריך לכאוב עד כדי כך) קבלתי גם טיפול של כדורים פיזיוטרפיה וזריקות ולטרן (הזריקות קצת מקילות יותר טוב מהכדורים) אבל הכאב אינו נעלם לגמרי. מה עוד ניתן עוד לעשות. אודה לך מאוד על התייחסותך. אתי

ספינה ביפידה היא לא גורם לכאב!!!! צריך לחפש את הסיבה לבעייתך ולא לקבל "הסברים" שאינם ממין העניין.

את, ראשית, צריכה לשנות מעט מהרגלי היציבה שלך... את צריכה לשבת נכון = כך שלא יווצר לחץ על חוליות עמוד השדרה המותניות, כך עליך ללמוד לישון נכון כך שעמוד השדרה לא יתעוות ולא יווצר לחץ של החוליות על השרירים והעצבים סביבן. ראי המלצות ייחודיות - שיטת טיפול חדשה (יותר נכון: שיטת הדרכה שהרי כל אחד יכול לעשות זאת לכבד) = http://planet.nana.co.il/rafagav