יוגה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני אחרי ניתוח פריצת דיסק DisectomyבL5 ' נאמר לי שאני צריך להאריך שרירים גב תחתון ורגליים והמליצו לי על יוגה שכידוע כרוכה בהרבה מתיחות , אך לא אחת אני חש כאבי גב או רגליים אחרי אימונים ורציתי לדעת מה דעתך על יוגה בהקשר אליי ? תודה מראש על תשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
אין עם זה בעיה מיוחדת בהנחה שאתה חש בטוב ובעיית הגב אינה פעילה אצלך.