יוגה

דיון מתוך פורום  אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה

30/05/2004 | 09:43 | מאת: איתן

אני אחרי ניתוח פריצת דיסק DisectomyבL5 ' נאמר לי שאני צריך להאריך שרירים גב תחתון ורגליים והמליצו לי על יוגה שכידוע כרוכה בהרבה מתיחות , אך לא אחת אני חש כאבי גב או רגליים אחרי אימונים ורציתי לדעת מה דעתך על יוגה בהקשר אליי ? תודה מראש על תשובתך

לקריאה נוספת והעמקה
30/05/2004 | 22:57 | מאת:

אין עם זה בעיה מיוחדת בהנחה שאתה חש בטוב ובעיית הגב אינה פעילה אצלך.