שאלה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום רב אני בת 29 בריאה מתעמלת פעמיים בשבוע (ספינינג ועיצוב הגוף) כמה שנים סובלת מכאבי גב לאחר מאמץ כמו ניקיון הבית. ביום יום לא סובלת מכאבים וללא חבלות. אין לי פגיעה בגב. שאלתי היא כשאני הולכת הרבה כמו בטיולים בחול שבהם הולכים מספר שעות ביום כואב לי הגב התחתון בשני הצדדים מסביב לחוט השידרה. שאלתי היא ממה הכאבים נובעים והאם אפשר למנוע או להקל על הופעתם שכן אני מתעמלת ובזמן האימון לא סובלת מכאבים.
לקריאה נוספת והעמקה