קרע ברצועה

תודה על תשובתך המפורטת. רשמת לי מנוחה מוחלטת. ברור שספורט איני יכול לעשות מנגד אני אדם עובד ולכן חייב להלך. האם אתה ממליץ שאלך על קביים. אני יכול ללכת והכאבים נסבלים.מידי פעם דקירות. מה המלצתך? האם אני גורם נזק בהליכה?

נחי שלום. לך עם תומך קרסול מסוג AIR CAST או AIR SPORT למשך חודש וחצי ואל תעשה ספורט. אח"כ לחזור לפעילות לאחר בדיקה ובצורה מושכלת. בברכה - דר' טיטיון.

איפה קונים air cast?