השפעת השיפוע בהליכון על הברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום דר טיטיון, על מנת לשמור על כושר גופני בסיסי, אני משתמש במסלול ריצה (הליכון) מספר פעמים בשבוע. אני מבצע הליכה מהירה תוך העלאת השיפוע בהליכון כדי להגיע לדופק הרצוי. האם השימוש בשיפוע בהליכון עשוי בסבירות גבוהה לגרום לפגיעה כלשהיא בברכיים שלי?
לקריאה נוספת והעמקה
ניר שלום. פורום זה עוסק בבעיות קרסול וכף רגל בלבד. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
