נקע בקרסול

לפני שלושה שבועות נקעתי את הרגל ועדיין יש נפיחות האם יכול להיות שיש נזק ? אני הולכת עם האירקאסט ומתהלכת בקושי מה עליי לעשות לעבוד או להמשיך לנוח?

גלי שלום. האם יכול להיות שיש נזק ? - סביר מאוד להניח שיש נזק כזה או אחר, אחרת לא היו לך כאבים. מה עליי לעשות לעבוד או להמשיך לנוח? - לפנות בהקדם לבדיקת אורתופד העוסק בכירורגיית קרסול וכף רגל באזור מגורייך לאחר בדיקה ובדיקות הדמייה במידת הצורך ניתן להחליט. בינתיים ממליץ לך להמנע ממאמצים שמחמירים את מכאובייך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום גלי, קראתי את שאלתך ואת תשובתו של ד"ר טיטיון מנהל הפורום. אני מעוניין לעזור לך, אני מצרף מאמר רלוונטי בנושא ואני מאחל לך החלמה מהירה. במאמר ישנם גם תרגילים לחיזוק האיזור. http://www.footsupport.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12585&BSP=12527&BSS2003=12585&BSCP=12527&BSS110=12527 בברכה, יעקב חיים וינברג – מומחה לפתרון בעיות רגליים www.footsupport.co.il

תודה רבה לכם על תשובתכם