נקע בקרסול שלא עבר

נקע שהיה באוגוסט, עדיין יש כאבים. בפיעוח אולטרסאונד הבעיה היחידה: טנוסנוביטיס קל. האורתופד עם התמחות בבעיות קרסול רשם בסיכון ביקור: רגישות ונפיחות קלה מעל AFTL, רגישות קלה בלבד מעל Peroneus Brevis בחלקו הדיסטלי. פינוח אולטרסאונד קרסול על יד אורתופד מומחה: טרנדיניטיס קל של הפרוניאלים פיענוח צילום STRESS על ידי אורתופד: ללא חוסר יציבות בקרסוליים, לעומת זאת אורתופד מומחה אחר ראה סדק קל בצילום סטרס. שאלות: האם טיפול ב-NSAIDS יכול לעזור להחלמה? איזו פיסיותרפיה אם בכלל מומלץ לעשות? תודה