שרירי כף הרגל - חדר כושר

לאחר התעמלות של כ40 דקות בחדר כושר , אני הולך לשחות ובבריכה לאחר כ 10 דקות שחייה, שרירי שתי כפות הרגליים נתפסים באופן כזה שאני חייב להפסיק לשחות . זה קורה לי למרות שאני עושה תרגילי שחרור לאחר חדר הכושר . תנועות עיסוי בכף הרגל לאחר שזה קורה משפיעות זמנית ואח"כ התופעה חוזרת על עצמה שוב .

אימון ייתר, סולם מאמצים מהיר או בעיות הכשורות לתזונה ( מלחים, וויטמינים...) שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט,רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

יכולות להיות לכך סיבות שונות. בעיה עצבית, בעיית כלי דם, בעיה הורמונלית, בעיה באיזון מלחי הדם, תופעת לואי של תרופות ועוד. פנה לבדיקת רופא המשפחה. בברכה - דר' טיטיון.