כאבים בעקבות מדרסים

יש לי כף רגל שטוחה ועשיתי מדרסים (ב750 שקל) שהם יחסית קשיחים, המוכר אמר לי שזה חייב להיות קשיח כדי להחזיק את הרגל בצורה הנכונה. הבעיה שזה ממש לוחץ והוא אומר שזה בשביל לשנות את הצורה של כף הרגל. האם באמת בגיל 22 מקובל "לשנות" את הצורה של כף הרגל? ובכף הרגל השמאלית התחיל לי כאבים כאילו שיש שם פצע, יכול להיות שזה פגע בעצב או משהו?

מדרסים יחסית קשיחים הגיוניים מאחר ודרושה תמיכה בקשת, במידה ולאחר מספר ימים בהם ביום הראשון לך 2 שעות עם המדרס בשני שעה יותר וכך הלאה, אינך מסוגל להסתגל לקשת לך למדרסן ובקש שיעדן את הלחץ תחת הקשת, נסה שוב להתרגל למדרסים וחוזר חלילה. במידה ואינך מסוגל להתרגל למדרסים גם לאחר שיופים מרובים 1- או שאתה שייך לקבוצה קטנה של אנשים שאינם מסוגלים לספוג תמיכה תחת הקשת. 2- או שלקיחת המידה \ המדרסים לא נעשתה מדוייק מספיק בתודה שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה פציעות ספורט, רפואת כף רגל ומדרסים מנהל אתר הידע footlab

במידה ויש לך כף רגל שטוחה לא גמישה אז המדרסים לא יכולים לתקן את המנח ויכול להיות שבמצב כזה מדרסים קשיחים לא מתאימים. פנה לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל. בברכה - דר' טיטיון.