קרע בשיר התאומים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
עקב אימון, ארע קרע קטן בשריר תאומים (נעשה אולטרסאונד). מעבר למנוחה, תוך כמה זמן צפויה החלמה? רצוי לקרר/לחמם את האזור? (אני עוסק בספורט, ריצה וקרב מגע) תודה
שלום יואב ממש לא רופאה, אבל - קרע בשריר התאומים יכול הלחלים מהר (סביבות חודש-שלושה חודישם) בתנאי שנותנים לו את התנאים הנכונים. קירור 3-4 פעמים ביום זה חשוב. במקביל - פיזיותרפיה טובה יכולה לסייע. יש מתיחות ספציפיות שיכולות להועיל מאוד מאוד לאפשר איחוישל הקרע בלי צלקת ניכרת. איחוי שמשאיר צלקת - עלול להקשות על החזרה לאלסטיותשל השריר ולהותיר כאב לאורך זמן . בהצלחה דנה
אין לי מה להוסיף לתשובתה של דנה. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
