פציעת ספורט?
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בהכנות לריצות ממושכות הופיע כאב באזור אחורי לטרליעליון של הירך הימני.הכאב חזק בעיקר בישיבה בתנוחות מסוימות ובמעבר מישיבה לעמידה אין כאבים בזמן הליכה. גם בריצה של 32 ק"מ לא הופיע כל כאב למעט אי נוחות מסוימת בע"ש מתני מאותו צד של הכאב.הפסקת פעילות למס ימים לא שפרה את המצב ולאחר הפעילות אין החמרה.השאלה א: מה יכל להיות מקור הכאב ב:האם ניתן להמשיך להתאמן כרגיל(בעוד חודש אני אמור לרוץ מרתון) ג: האם ניתן לפתור את הבעיה פיסיוטרפיה?
מרת שלום. לצערי שאלתך היא מסוג השאלות שלא ניתן לענות עליהן ללא בדיקה אורתופדית מסודרת. גש לבדיקת אורתופד באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.