כאבי ברכיים

שלום רב, עד גיל 12 הייתי נורא פעיל גופנית. עד הצבא אף פעם לא הרגשתי כאבי ברכיים. בצבא שירתתי 4 חודשים על מדים ולאחר מכן כשנה על אזרחי. הייתי ג'ובניק. לאחר מכן חזרתי לשרת על מדים והתחילו לי כאבי ברכיים. שירתתי בבניין ללא מעלית בקומה עליונה (קומה 6) עם מדרגות לא סטנדרטיות (ארוקות וקצרות). השתמשתי בנעליים של ג'ובניק (לא קלות) עם מדרסים ששמתי מאיזה נעלי ספורט שהיו לי. הם לא כל כך התאימו לי לנעל, היו טיפה ארוכים יותר... לאחר מספר חודשים של שימוש קיצרתי אחד מהם והוא נהיה טיפה יותר קצר מכף הרגל. חשוב לציין שצבא עד אותו רגע לא איבחן שיש לי פלטפוס (גם אני לא ידעתי מזה כי אף פעם לא נתקלתי בבעיות אורטופדיות ולכן גם לא פניתי לרופאים בנושא) האם ייתכן שהתחילו לי כאבי ברכיים וקיימים עד היום בגלל המדרגות בבניין בצבא? זה בעצם מאמץ גופני יחיד שהיה לי באותה תקופה... לאחר כשנה וחצי קיבלתי פטור מנעליים ומדרסים עקב התגלות של פלטפוס חמור ברגל. כמו כן בצעתי פיזיוטרפיה. הפיזיוטרפיה לא כל כך עזרה. בצעתי 10 מפגשים בתדירות יחסית נמוכה ולא הקפדתי לעשות תרגילים בבית. לאחר השחרור שכרתי דירה בקומה 4 בלי מעלית. בנוסף לכך, חזרתי לקשר רומנתי עם בת זוג. לאחר מספר חודשים כאבי ברכיים נחלשו עד כדי כמעט ולא נהיו. חשוב לציין שלא בצעתי פיזיוטרפיה או משהו כזה אבל הפקדתי ללכת עם נעליים ומדרסים. האם ייתכן שהסיבה לשיפור היא עליה במדרגות ? האם ייתכן שהסיבה היא קשר פיזיולוגי עם בת זוג? אני מרגיש ששרירים שלי מאומצים לאחר המעשה. לאחר כחצי שנה הנעליים נשחקו וקניתי באותה חנות אותו דגם של נעל ואותו מידה. שממתי בהם אותם מדרסים. בהתחלה שמתי אותם הפוך אך לאחר שבוע תיקנתי את הטעות. היו לי כאבי תופת בנעליים ולא הצלחתי ללכת בהם. חזרתי ללכת לנעליים ישנות ולאחר מכן קניתי נעליים של חברה אחרת שאליהם מדרסים כבר לא התאימו. כרגע אני משתמש בנעלי SAUCONY שהם יותר צרים מהנעליים שאליהם עלו לי מדרסים. אינני חייל יותר אלא חבר מכבי. הלכתי לאורטופד וקיבלתי הפניה למדרסים ולפיזיוטרפיה. האם יש צורך להחליף נעליים לפני שאני עושה מדרסים? הנעל הנוכחית בעלת רשת למעלה והיא נקראת. היא לא תחזיק מעמד הרבה זמן. אם כן, לאיזה חברה עדיף להחליף ? האם יש משמעות לנעליים אורטופדיות שמוכרים בחנויות שעושות מדרסים בהזמנה אישית? עד כמה חשוב שהמדרס יעשה לנעל מסוימת, כלומר אם שווה להזמין מדרס לנעל נוכחית אם ידוע לי שבקרוב אצטרך לקנות נעל אחרת (סדר גדול של כמה חודשים) ? ההבחנות של אורטופד אזרחי: KNEE PAIN BI-LATERAL FLAT FOOT BI-LATERAL ברכיים ללא אודם ללא נפיחות ללא נוזל תוך פרקי מוגבר, יציבות ללא חסר נוירווקסקולריCALCANEOVAL GUS RT<LT כמו כן בצעתי בצבא מיפוי עצמות. אני יכול לסרוק את הצילומים ולשלוח את המלל של המענח אם זה חשוב. תודה רבה דוקטור ושבוע טוב!