נקעים חוזרים בקרסול

ד"ר שלום, לפני כשנה נקעתי את הקרסול בצבא, ועד היום יש לי כאבים חוזרים בקרסול ואני כמעט כל חודש נוקעת מחדש את הרגל. נתנו לי לעשות פיזיוטרפיה לרגל אך לאחר כפחות מחודש חזרו הכאבים, עשיתי צילומים וכף הרגל תקינה. מה אני יכולה לעשות עוד כדי לפתור את הבעיה? תודה,

שלום ורד נקעים: אלה פציעות נפוצות מאוד, והן הפציעות הכי מפוספסות ולא מטופלות. הנקעים דורשים טיפול והחלמה רבים על מנת לא להישאר עם קרסול חלש ובלתי יציב וכדי לא לסבול מנקעים חוזרים. לאחר נקע חזק אחד הרצועות מתארכות ונחלשות. דבר זה גורם לכך שהקרסול פחות יציב,וביתר קלות ותכיפות נגרמים נקעים חוזרים. אני לא מדבר על ההחלמה, אלא על המשך פעילות רגילה שלך בכלל: צריך ליצור מצב שבו הקרסול יהיה יציב, אך לא מוגבל בתנועות. את זה ניתן להשיג באמצעות מדרסים בשיטת .E.F.S - שהם ייחודיים ומסייעים בשיפור ביצועים אצל ספורטאים, כמו גם במניעת פציעות. בברכה, יעקב חיים וינברג – מומחה לפתרון בעיות רגליים http://www.footsupport.co.il http://www.weinbergorthopedics.co.il

נשמע שאת סובלת מחוסר יציבות פונקציונאלית של הקרסול. עלייך לפנות לבדיקה וטיפול של אורתופד המומחה בבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.