עצירות לאחר קולונוסקופיה

לד"ר גל שלום רב לפני 4 ימים עברתי בדיקת קולונוסקופיה. מאז אני סובלת מכבדות וכאבים בבטן התחתונה,ומרגישה שהבטן התחתונה וריצפת האגן מכווצות.יש לי הרגשה כל הזמן שעלי להתפנות לשרותים, אך אין לי יציאות. . לפני יומים היתה לי יציאה אחת בלבד, ומאז אני סובלת מעצירות. בזמן ההליכה אני פשוט מחזיקה את הבטן התחתונה לתמיכה, בגלל הכאבים, והרגשת הכיווץ. אני בת 61, ומעולם לא סבלתי מעצירות. בד"כ יש לי 2 יציאות ביום. אודה לך באם תייעץ לי מה עלי לעשות? בתודה ובברכה נישה

אנעי לקחתי כחודש אחרי הבדיקה. 60-70 שח בבית מרקחת.

כמובן שיש לנסות קודם כל תזונה עשירה בסיבים, פירות וירקות (פירות יבשים) ביחד עם שתיה מרובה ואם אין שיפור להוסיף תכשיר סיבים כגון פסיליום או מרכך צואה כגון אבילק. ד"ר גל