בעיות מעיים ועצירות

שלום רב, אני בת 69, במשך שנים אני סובלת מבעיה של עצירות תמיד השתמשתי בממריץ טבעי מסוג פרוטזון שלרוב עזר בשנה האחרונה אני מרגישה שהמעיים אינם מתרוקנים וכתוצאה מכך אני סובלת מכאבי בטן בלתי פוסקים האם ישנה תרופה או טיפול אחר מומלץ ? הייתי מעדיפה פתרון טבעי ברצוני לציין שאני נוטלת באופן קבוע תרופות נגד לחץ דם מסוג וסקס פלוס, נורמיטן, אספירין וסימוסטטים בתודה דינה

כמובן במקרה של עצירות מחמירה רצוי לפנות לגסטרואנטרולוג ולשקול בדיקת קולונוסקופיה. ניתן להשתמש בתכשירים המכילים סיבים טבעיים הסופחים מים למעי על בסיס פסיליום, איספגולה ועוד (קונסיל, מטמוציל או אגיולקס) או סירופ על בסיס סוכר בלתי נספג כמו לקטיטול או לקטולוז (אבילק, פגלקס וכו'). ד"ר גל