תרופה המקלה על מעי רגיז

שלום, מזה תקופה אני סובלת מכאבי בטן עזים אחרי כל ארוחה וגל\ם ללא קשר לארוחה, יציאותי רכות מאוד (על סף השלשול), גזים מרובים ותחושת נפיחות וחוסר נוחות. בעבר אובחנתי ע"י רופא משפחה כסובלת מתסמונת המעי הרגיז אך לא נטלתי תרופות המקלות. בעוד כשבועיים אני טסה לתקופה ארוכה של טיול בחו"ל שם יהיה לי קשה יותר להקפיד על תזונה מאוזנת. האם יש תרופה שיכולה להקל באופן משמעותי על תופעות אלו? (כמובן שאשוב להתייעץ עם רופא). בתודה על תשובתכם.