צרבת וחוסר שינה

האם יש קשר בין צרבת וחוסר שינה? אני עובדת עצמאית, ולפעמים בתקופות של לחץ יוצא שיש לי חוסר שינה רציני (לילה-שתיים ללא שינה בכלל, ובימים שלפני ואחרי שינה של 4 -5 שעות ביממה). בשנים עברו אחרי חוסר שינה היו לי שלשולים. בתקופה האחרונה זה מתבטא בצרבת פה ושם. בשבועיים האחרונים היתה לי סדרת 'חוסר שינה' מהסוג הזה, ומאז הצרבת לא עוזבת אותי. כל 3 שעות - צרבת שבקושי נותנת לי לחשוב. ניסיתי לקחת טאמס - זה בכלל לא משפיע, אומפרדקס קצת מקל, אבל לא מעלים לגמרי את הצרבת. אני אוכלת משהו וזה עוזר חלקית, עד ההתקף הבא. יש קשר בין חוסר השינה לצרבת? תודה מראש

מחקרים מראים שחוסר שינה עלול לגרום לצרבות וכן כי צרבות עלולות לפגוע באיכות השינה.