בעיה בעיכול האוכל

אני אוכלת די הרבה אבל גם בימים שאני לא אוכלת בכלל או "נותנת לגוף לנוח" אני לא חושבת שהאוכל אצלי מתעכל. אני כמעט ולא הולכת הולכת לשירותים ויש לי תמיד את התחושה הזאת שאני לא ריקה והאוכל עדיין שם.. מיותר לציין שזה גורם לי להשמין מהר מאוד..אני מרגישה שאני צריכה ל"אתחל את הגוף" ולנקות אותו אבל חוץ מ"תה תיבטי" למינהם אין לי מושג איך לזרז את תהליך העיכול.. האם ייתכן דבר כזה? אם כן, מה ניתן לעשות? תודה מראש

אם אין לך הרבה יציאות ואת עולה במשקל סימן שהאוכל מתעכל בצורה טובה ואפילו טובה מדי. ייתכן שאינך אוכלת מספיק סיבים ושארית במזון. צריך לבדוק גם את הפעילות ההורמונלית שלך ובעיקר בלוטת התריס. ד"ר גל