מה אפשר לעשות נגד רעשים מהבטן?

היי אני סובלת שנים מקרקורי בטן שלא קשורים לרעב וגם לא בהכרח קורים אחרי ארוחה. הרעשים יכולים להיות מאוד חזקים ותכופים מה שגורם לי למבוכה רבה והימנעות ממקומות שקטים. ממש חשוב ודחוף לי למצוא פתרון שיפסיק או לפחות יפחית את העניין. האים יש משהו שאפשר לעשות? נ.ב אני סובלת מהפרעות עיקול שבאות והולכות הרבה שנים

הייתי מנסה תרופות שמרגיעות את פעילות המעי כגון נירבקסל או קולוטל או תרופות על בסיס טבעי כגון קולפרמין. ד"ר גל