כאבים בבטן העליונה וחולשה

התחילו לי לפני כמה ימים כאבים בבטן העליונה המלווים בחולשה ואף בסחרחורות. לפני שנה וחצי היה לי אותו דבר עשיתי אולטרסאונד וגסטרוסקופיה, בדיקות דם שתן וצואה ...הכל תקין , בגסטרוסקופיה אמרו לי שיש לי גסטריטיס ואין לזה טיפול. נתנו לי אומפרדקס כדי שיוריד חומציות- לפי דעתי זה לא עזר ולאחר חצי שנה עברו לי הכאבים. עכשיו זה חזר שוב. (עלי לציין שבפעם הקודמת הייתי בהודו וחזרתי בגלל הכאבים, ועכשיו חזרתי מהודו לפני שבועיים וזה פתאום התחיל לי) מה לעשות???? האם יש מאכלים הידועים שאסור לאכול כשיש גסטריטיס?

רצוי להמנע ממזון חריף, מטוגן בשמן, מתובלן מאד או חומצי כגון רסק עגבניות ומיץ תפוזים. בנוסף רצוי להמנע מקפה שחור ואלכוהול. ד"ר גל