דחוף - דחוף - עצירות כרונית קשה

אני בת 68 סובלת מזה שנים מעצירות כרונית קשה , נעזרת בכל מה שניתן (למעט מוצרים המכילים סוכר - חולת סכרת ) , אני אחרי ניתוח כריתת רחם והרמת שלפוחית , והמקום מאד רגיש וכואב . העצירות מקשה עליי מאד , במה אפשר להקל עליי? האם מותר לקחת חומרים שונים להורקת המעיים בלי גבול ? אני משתמשת בפגלקס , נרות גליצרין , מיץ שזיפים , תה שומר , פישתן בלבן / יוגורט , מיקרולט . כמו כן אציין שצבע הלשון שלי צהוב - חום מה שלא היה קודם . מה עליי לעשות ? אודה על תשובתכם המהירה .

לא ניתן לטפל בבעיות מורכבות דרך הפורום, עליך לפנות ליעוץ גסטרו מסודר. צריך לזכור שצניחה של רצפת האגן משפיעה גם על מנגנון היציאה וייתכן שזהו מקור הבעיה שלך. ד"ר גל