תזונה וקרוהן

אני בן 26 והובחנתי כסובל מקרוהן לפני כשלושה חודשים. הדלקת הוגדרה כקלה יחסית. עקב הקרוהן סבלתי מאנמיה. הקרוהן בטיפול ורמות הפר' בשיפור, אך אני עדיין סובל מעייפות. כמו כן אני התחלתי לקחת מולטי ויטמין. יש דרך כל שהיא לעזור לגוף להשתקם ולהפחית את העייפות? בתודה מראש.

בYNET ו/או פורמים באתר crohn.co.il

באמת שאלתי את עצמי יש פורומים כאלה.

גישות תזונתיות:לריפוי והחלמה ומניעה של קרוהן • דאטת היפואלרגנית - דיאטה זו הוכיחה עצמה כחלופה יעילה ולא-רעילה לקורטיקוסטרואידים. הדיאטה אמורה להכיל את כל אבות המזון החיוניים והחלבון מסופק כחומצות אמינו חופשיות. • דאטת אלימינציה ואתגר - מחקרים הראו שדיאטת אלימינציה היא האמצעי העיקרי לטיפול ב- IBD כרוני. המזונות הפוגעים ביותר הם חיטה ומוצרי חלב. דיאטה עתירת פחמימות מורכבות וסיבים - לא בשלב האקוטי!!! לדיאטה עתירת סיבים יש השפעה חיובית על המהלך של מחלת קרוהן. הסיבים התזונתיים מעודדים צמיחה של פלורה ידידותית במעיים.

מעבר לטיפול הרפואי חשוב להקפיד על תזונה נכונה ועשירה בקלוריות בהתייעצות עם דיאטנית. יש להשלים חסרים בברזל, ויטמין B12, חומצה פולית ומרכיבים אחרים ע"י תוספים מתאימים. ד"ר גל