בעיית עיכול

שלום, בזמן האחרון אני מרגיש שלקיבה שלי לוקח המון זמן לאכל אוכל. כלומר, שאחרי שעות רבות של ארוחה ( לא גדולה ) אני מרגיש מלא עד מאוד. לדוגמא, אכלתי בשעה 14:00 ארוחת צהריים בינונית ( שעועית, עוף, לחם ). ולאחר שבע שעות, אני עדיין מרגיש מלא. אני גם זוכר שלפני יומיים שאכלתי בבוקר ( בשעה 09:00 ), בורקס עם סלט, עד שעה 16:00 הרגשתי מאוד מלא.. מה יכול לגרום לזה? זה פשוט מפריע מכיוון שאני רוצה לעסוק בפעילות ספורטיבית אך אני מרגיש מלא מידי.

יש סיבות מרובות להרגשת מלאות, לעתים מדובר בבעיה אמיתית בהתרוקנות הקיבה, הצטברות גזים או בקע סרעפתי אך לעתים מדובר רק בהרגשה סובייקטיבית בגלל רגישות יתר של המעי. ד"ר גל