בעיות עיכול מתמשכות, החרפה בחודשים האחרונים

היי שואלת בשם בן זוגי, בן 36 שסובל מילדות ולאורך השנים מקיבה רגישה, מתבטא בנטיה לכאבי בטן ושלשולים, בעיקר מיידית אחרי ארוחות, תוקף בתוקפות של ON ו OFF. בחודשיים האחרונים יש החרפה שמתבטאת בגזים קשים וכאבי בטן שמופיעים מיידית אחרי ארוחות אך ממשיכים גם שעות אחרי כן, אני חושדת שמדובר בתזונה אך לא מצליחה לבודד מה הגורם. האם ישנם מזונות מסויימים שעשויים להקל ? או לחלופין המלצה על תוסף מזון, עדיף טבעי, שעשוי לעזור לסדר את מערכת העיכול ? חשוב לציין שלאורך השנים נבדק שוב ושוב לשלילת מחלות, אם כי לא ב 8 השנים האחרונות. תודה ! מיכל

זה מאד אינדיבידואלי אולם יש מזונות הגורמים יותר לבעיות מאשר אחרים וניתן לנסות להפסיקם (בעיקר דברי חלב, מוצרי שמרים, קטניות, בשר אדום, ירקות מצליבים וביצים). ד"ר גל

תודה !