בעייה מציקה

שלום. אני אוטו-טו בת 18, ויש לי בעייה שנמשכת כבר שנים ומתגברת במשך השנים. כל פעם לאחר ארוחה, הבטן שלי מתנפחת למימדים מטורפים וגורמים לי למצבים לא נעימים, כגון: תחושת כבדות וקושי בנשימה. הבעייה הזאת כבר נמשכת שנים, והשנה היא רק התגברה והתוצאה שלה- עלייה במשקל!(2 קילו מיותרים) יש לציין שאני לא "דוחפת" אוכל בכוח, אני פשוט רעבה ואוכלת כי אני באמת רעבה ובנוסף לכך אני אוכלת על בטן ממש ריקה, זאת אומרת-גם אם אני אוכלת לאחר מס' שעות רב היא עדיין מתנפחת בצורה מזעזעת. החודשיים האחרונים, החלטתי שזה כבר נמאס לי והתחלתי בפעילות גופנית יותר מתמידה מבעבר, כולל כפיפות בטן(50 ביום)- אבל לא היו תוצאות! הכפיפות בטן לא הועילו בכלום, אלא להפך- הרגשתי בנוסף לבטן נפוחה גם שרירים תפוסים בה. אני רק רוצה לציין, שזה לא בטן ש"קצת" רואים לאחר ארוחה. כי אם זה היה כך זה לא היה מפריע לי בכלל, אלא זה נפיחות עצומה, שאני לא יודעת מניין היא נובעת. לסיכום, חשבתי ללכת לדיאטנית, שתרכיב לי תפריט, ותסביר לי מניין זה נובע. האם זה ממולץ? נ.ב- יש לציין שאני סובלת מגזים, ולכן ממש מקפידה לא לאכול מאכלים הגורמים לגזים ומשקאות מוגזים. אשמח- לחוות דעת מכם

זו בעיה שכיחה הנגרמת כתוצאות מהרפייה של שרירי הבטן לאחר האוכל והצטברות גזים בקיבה ובמעי (סוג של תסמונת מעי רגיש). רצוי לאכול ארוחות קטנות מספר פעמים ביום ולעתים יש צורך בטיפול תרופתי המקל על הנפיחות. ד"ר גל