שלום יש לי שאלות שחשובות לי מאוד תודה רבה מראש

אני בן 23 כאמור עם בעיות לחץ דכאון ומתח רבות שנים שגרמו לי מסתבר בעיות עור ושינה בין היתר.לפני כמה חודשים התלוננתי על ריח רע מהפה אצל רופא שיניים ונשלחתי בין היתר לבדיקה שבה החדירו לי צינור דרך הפה והתוצאות היו שיש לי בעייה "אוכל ישן רב בקיבה" והגסטרולוג אמר שזה נדיר מאוד שבן אדם בגיל שלי יש לו בעייה כזאת שאל אותי אם זה משימוש בסמים(שעישנתי אז פעם בשבועיים סמים קלים)וזה לא הסביר את זה ושאל אם אני סובל מלחץ דכאונות וכו' אמרתי כן וזה מה שמקשר גם באמת בין בעיות העור הקשות שהיו לי והשינה.קיבלתי כדורים לקחת חצי שעה בדיוק לפני האוכל.הפסקתי אותם אחרי תקופה מסוימת כי לא יכולתי כל פעם לדעת שחצי שעה בדיוק אחרי האוכל אני אוכל עברתי לוויטמינים כמו אננס פפאיה וכו'(לא כל כך זוכר) השאלות שלי הם כאלה: 1)אני מתאמן בעקרון ושמתי לב שלעיתים האוכל שאני אוכל לא משפיע על הגוף ולפעמים יותר.נדמה לי שלקחתי כדורים לעיכול טוב האוכל השפיע יותר האם יש קשר האם האוכל לא יתעכל כמו שצריך אם לא אקח כדורים לעיכול נכון?האם המתח והלחץ המשתנים אצלי הם גם גורמים פה?(אני בן אדם די חלש פיסית למרות שאני מתאמן יכול להיות שזה בגלל שברזל וחלבונים וכו' פשוט לא מתעכלים כמו שצריך בגוף שלי?) 2)האם טיפול טבעי(שעזרו לי מאוד לעיכול לאוכל להשפיע וכו')הם טיפול מספיק או שצריך טיפול תרופתי כמו שהגסטרולוג נתן לי? 3)שאלה אחרונה כשאני שוטף שיניים יש לי לעיתים קרובות בחילה חזקה שגובלת בהקאה כאילו מהאוכל שלא ירד כמו שצריך יש לזה השלכות? תודה רבה מראש

לא נשמע שיש לך בעיה בעיכול המזון אלא קצב התרוקנות איטי של הקיבה. כדאי לקחת כדורים המזרזים את התרוקנות הקיבה מהגסטרואנטרולוג, להקפיד לאכול ארוחות קטנות שאינן מכילות כמויות גדולות של שומן או חלבון. ד"ר גל