מעי רגיש וגיהוקים נוראים

שלום! אני בת 22, אובחנתי לאחרונה כסובלת מתסמונת המעי הרגיש, לאחר שביצעתי את כל הבדיקות (בדיקות דם ושתן, הליקובקטר,לקטוז, אולטרהסאונד בטן עליונה) ולא נמצאו אצלי סימני דלקת. התופעה העיקרית שהטרידה אותי עד כה הייתה גזים מרובים, אך לאחרונה התווספו אליהם גיהוקים כרוניים הנמשכים לכל אורך היום, ולפעמים אף מספר ימים. הגיהוקים מאוד מטרידים אותי וגורמים לתחושה לא נעימה בבטן, ואני לא מסוגלת להפסיק אותם. כרגע אני נוטלת כל בוקר על קיבה ריקה לנטון, 3-פעמים ביום לפני האוכל קולוטל והתחלתי לקחת אף כדור הרגעה, מודל, בעצת הגסטרואנטרולוג. אני יודעת שהלנטון סותר חומציות ואמור לעזור לגיהוקים, אך עושה רושם שזה לא עוזר. מה אני עושה כשהגיהוקים מתחילים אחר הצהריים או בערב, למשל? האם יש דרך כלשהי להפסיק אותם? אודה מאוד על תשובתכם, בברכה, מירי.

גיהוקים אמנם קשורים לעתים לרפלוקס או להתכווצות לא תקינה של השסתום בין הוושט לקיבה וכן להצטברות אויר בקיבה או בוושט כתוצאה מאכילה מהירה מדי, בליעת אויר בזמן אכילה או דיבור או עקב עצבנות. הטיפול בהורדת החומציות עוזר רק בחלק מן המקרים, רצוי להקפיד על אכילה איטית, לעיסה מספקת של המזון בפה סגור, לא לערב שתיה ואכילה ולהמנע ממשקאות מוגזים. ד"ר גל