גזים

מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מתופעה של גזים ש"מתפרצים" במהלך כל היממה , מכל הכיוונים.( אני צמחוני ורגיש לגלוטן).

דיאטה צמחונית היא אמנם בריאה אך קשה יותר לעיכול ובמהלך פירוק המזון הצמחי נוצרים יותר גזים במעי. לעתים תוספת של פרוביוטיקה יכולה לעזור או תכשירים סופחי גז כגון כדורי פחם. ד"ר גל