התעמלות בזמן הריון

שלום- האם יש בעיה או סיכון כלשהוא בהתעמלות בחדר כושר (כולל שרירי בטן) בתחילת הריון? ראוי לציין שלפני כן לא הייתי מתעמלת קבוע. תודה :)

יעל שלום לא רצוי להתחיל בפעילות גופנית שלא הורגלת לה בתחילת ההריון ובעיקר לא לאמץ במיוחד את שרירי הבטן. יחד עם זאת, פעילות מבוקרת וקלה אפילו רצויה !