התעמלות בזמן הריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום- האם יש בעיה או סיכון כלשהוא בהתעמלות בחדר כושר (כולל שרירי בטן) בתחילת הריון? ראוי לציין שלפני כן לא הייתי מתעמלת קבוע. תודה :)
יעל שלום לא רצוי להתחיל בפעילות גופנית שלא הורגלת לה בתחילת ההריון ובעיקר לא לאמץ במיוחד את שרירי הבטן. יחד עם זאת, פעילות מבוקרת וקלה אפילו רצויה !
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
