מזון ושלשול

שלום, התחלתי שבוע 12. אתמול אכלתי מזון חריף עם צ'ילי. למחרת בבוקר כמו בכל בוקר הייתי בשירותים אבל היה לי מאין שלשול. חשוב לציין שלא היו כאבי בטן בכלל והלכתי רק פעם אחת לשירותים. האם זה נחשב שלשול, קלקול קיבה? או יציאה רגילה ואין לי ממה לחשוש? הבנתי שמאוד נפוץ שבתחילת היריון שבועות ראשונים וטרימיסטר ראשון יש שלשולים בגלל שינויים הורמונליים.

שלום תמי, יציאה לא רגילה חד פעמים איננה נחשבת לכלום, זה קורה לכל אחד. שלשול זו יציאה נוזלים מספר פעמים ביום, לפעמים מלווה בכאבי בטן. קלקול קיבה תמיד מלווה בכאבי בטן ושלשולים, כך שלא נראה לי שיש לך מה לדאוג. חשוב שתקפידי לאכול מזון טרי, הכי רצוי כזה שהכנת בבית, להימנע ממזון מתועש, להרבות באכילת ירקות ופירות, לעשות פעילות גופנית מתאימה, וכך את מרבה את סיכוייך לעבור טוב את ההיריון. כל טוב ושנה טובה, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il