עצבנות

שלום רב, אני בת 35+שני ילדים בני 7 ו-4. בשנה האחרונה עברתי שתי גרידות, אחת בשבוע 10 עקב missed והשניה עקב בעיה כרומוזומילת בעובר שבוע 13. לפני יומיים גיליתי שאני בהריון וסף הלחץ הוא בעננים. היום היתה תקרית בעבודה שגרמה לי לעצבים עצומים ובכי נוראי. עכשיו אני לחוצה האם מקרה זה עלול לפגוע בהריון החדש. עד כמה לחץ ועצבנות בשלב כל כך מוקדם בהריון עלולים לפגוע? האם מקרה יחיד וקצר משמעותי ככ? בכלל המצב רוח בימים האחרונים ירוד מאוד, האם יש קשר?

עדי, את יכולה לשאול את הרופא כאן - http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1321,m-Doctors,a-Forums.html עד כמה שאני יודעת, (אינני רופאה) לחץ, עצבים,מתח, אלו לא דברים הניתנים למדידה ולא נתקלתי עד כה במחקר שבדק אם אלו יכולים להזיק במהלך ההריון. אבל אולי יש ואינני יודעת... ברור שההגיון אומר שכדאי להשתדל עד כמה שאפשר להיות רגועה, זה נכון בכל מצב, ואני מאחלת לך שאמנם תוכלי להירגע. אהובה

שלום עדי, מתח ועצבנות מאפיינים תחילת הריון, גם ללא ההיסטוריה שלך. מאד רצוי שתמצאי מקום בו תוכלי לשתף מישהו בעוצמת הרגשים הגודשים אותך. לומר "להירגע" זה כמו לומר "אל תפחדי". הרגשים האלה קיימים ומוחשיים ולא ניתן להתעלם מהם. יחד עם זאת, אפשר בהחלט לעזור באמצעות מפגש עם איש מקצוע. זה יכול להיות פסיכולוג או כל מטפל אחר העוסק בתחום הרגשי. תמציות באך יכולות מאד לעזור, במיוחד שהן בטוחות לשימוש בכל שלב בחיים, כולל הריון, לידה ואפילו לתינוק ברגע היוולדו. כל טוב והמשך הריון מוצלח ותקין. צביה רן - היא-לה - נשים מטפלות בנשים ברפואה משלימה מטפלת בנשים עם קשיים רגשיים www.heal-la.co.il 08-9263369 050-7617696

בוודאי שרגשות הן מוחשיות ואף אחד לא אמר שיש להתעלם מהן... אבל אדם , לרוב יכול לשכנע את עצמו ולעבוד על עצמו שחבל להתעצבן יותר מדי, לאו דווקא בהריון. שיחה עם בן זוג, ידיד/מכר,, חברה טובה שמבינה ואמפטית, שאפשר לשפוך את הכעסים בפניה, יכולה גם היא להרגיע ולהעמיד דברים בפרופורציה אחרת. וזה 'מקום' שכדאי (לדעתי...) להתחיל ממנו לפני שפונים למטפל שהינו זר למטופל.