מעקב אחר הביוץ-סתירות במידע

שלום רב, יש בידי חומר מקורס מעקב טבעי אחר מחזוריות האישה ואני מנסה למצוא את ימי הביוץ כדי להכנס להריון. שם נאמר שהורמון הפרוגסטרון - LH עולה לאחר התרחש הביוץ, לעומת זאת בדיקות ביוץ ביתיות מזהות את אותו הורמון LH ולפיהן הביוץ מתרחש 24-36 שעות לאחר שההורמון מגיע לשיאו. בנוסף לפי חום השחר, בזמן הביוץ ועליה ב-LH לפי בדיקות הביוץ, החום יורד, אבל גם לפני קבלת הוסת עם הירידה ב-LH החום יורד. איך זה ירידת חום פעם לעליה בהורמון ופעם לירידה בהורמון? אשמח לקצת סדר בבלבול תודה