עיסוי פרינאום

איך בדיוק עושים את העסוי? איזה שמן הכי מומלץ ? והאם זה באמת עוזר למנוע את החתך?

שלום, עיסוי פירנאום יכול לסייע במניעת חתך אם נעשה בזמן וכמו שצריך וכן היעילות שלו עולה במידה ובמהלך הלידה משתמשים בתנוחות מסויימות המפחיתות את הלחץ על אזור החיץ, שוהים במים ועוד. קיים גם מכשיר הנקרא אפי נו שנועד לאמן את האזור ומליף את עיסוי הפירנאום. ניתן להשתמש בשמן שקדים/ שמן זית. אין לבצע את העיסוי במידה ויש יבלות במקום/הרפס וכן במידה ויש צירים מוקדמים. אנסה לתת הסבר קצר לגבי עיסוי ע"י בן זוג: האישה יכולה לעסות את המקום בעצמה או לבקש מבן זוגה. חשוב לשטוף את הידיים לפני ולדאוג לציפורניים גזוזות. יש למצוא זמן מתאים ללא הפרעות- האישה שוכבת על המיטה רפויה ורגליה פשוקות . על בן הזוג לטבול שתי אצבעות בשמן להחדירן לפתח הנרתיק ובהרפי מלאה של המקוםלמתוח קלות את האצבעות למטה ולצדדים. האישה תרגיש מעין תחושת בעירה קלה. תדירת - פעם ביום-יומיים 3-5 דקות.(משבוע 37) בהצלחה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה