ספורט בהריון

הייתי רגילה לפעילות ספורט של הליכה בקצב מהר וכיום אני בהריון ראשון ... האם הליכה או פעילות ספורטיבית אחרת מסוכנת בהריון?

שלום סוזי ! כדאי שתקבלי הנחיות מדויקות מהרופא שלך. כעיקרון, פעילות גופנית טובה ומועילה להריון, רק חשוב לא להעלות את הדופק יותר מדי ולא להגיע לתשישות ממאמץ מוגזם. הריון קל ובריא !