כאבים של צירים מדומים

היי. אני בסוף שבוע 33. בשבוע האחרון בכל פעם שאני הולכת או עומדת ליותר ממספר דקות רצופות הבטן מתקשה ( דבר המתרחש כבר חודשים רבים ) ויש לי כאבים חזקים בבטן התחתונה ובחלק הימני של הגב התחתון. הדבר כבר קרה לי מספר פעמים פניתי לרופא ולמיון כארש הכאבים היו חזקים במיוחד, עברתי בדיקה וחוברתי למוניטור בכדי לשלול תחילת לידה. הממצאים לא הראו דבר. - האם עדיין מדובר בצירים מדומים? - מה ניתן לעשות בכדי להקל על הכאבים? מפני שהדבר פשוט מרתק אותי לבית ללא יכולת לזוז. תודה.

שלום יעל ! אני מציעה לך להיפגש עם דולה / מיילדת, או לעבור קורס הכנה ללידה. כך תכירי טכניקות של הרפייה ונשימות נכונות, שיעבירו את הכאב של הצירים הנוכחיים ויקלו עלייך לעבור את צירי הלידה. חשוב להקפיד על שתיה מרובה, ולהיבדק אם נדמה לך שהכאבים חזקים יותר, או אם יש סימנים אחרים לתחילת לידה. בהצלחה !