משכב לידה

שלום, ילדתי לפני שבועיים וחצי. הלידה עברה מצויין ואני מרגישה הכי טוב שאפשר- ללא כאבים, תפרים, קרעים, נפיחות, טחורים וכו'. פשוט מצויין. שאלתי היא האם עלי להיות מוגבלת במשכב לידה באורך שישה שבועות, כמקובל. כלומר, האם מומלץ שלא אשוב לפעילות ספורטיבית וקיום יחסי מין טרם הסתיימו שישה שבועות ונבדקתי ע"י רופא? האם מותר לקיים יחסי מין ללא חדירה? תודה רבה

שלום לי ! אני לא רופאה. יופי שהלידה עברה בקלות, ושההתאוששות מהירה וקלה. הזמן של ששה השבועות הוא הממוצע שלוקח לרחם להתכווץ לגודלו המקורי, לרקמות הרכות - להתאושש, ולגוף לחזור לעצמו. זה לא "חוק", יש נשים שהתקופה אצלן קצרה יותר ויש שארוכה יותר. בכל מקרה, החזרה לשגרה מתבצעת בהדרגה, לא מנוחה של ששה שבועות ופעילות מלאה יום לאחר מכן. אם את מרגישה שחזרת לעצמך, את בהחלט יכולה להקדים את הביקור אצל הרופא, להתאים אמצעי מניעה (אלא אם את מתכננת הריון נוסף מיידי) ולחזור לחיים הרגילים. בכל אופן, לא כדאי לוותר על הבדיקה. מזל טוב ללידה הטובה, ובהצלחה !