במה תורמים תרגילים לרצפת אגן? תודה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לילך ! אם מגמישים את רצפת האגן לפני הלידה - אפשר להקטין מאד את הסיכון לחתך בלידה. אחרי הלידה - התרגילים מסייעים לשרירים לחזור למצבם הקודם, ומונעים בעיות כמו צניחת רחם, דליפת שתן וכד'.
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
