בצקות ברגליים...

שלום רב, אשמח לדעת אם יש המלצות כלשהן, כיצד לטפל בבעייתי... אני בהריון בשבוע 25, ומזה כמה ימים סובלת מבצקות בכפות הרגליים והקרסול, בצורה חריפה. הרגליים נפוחות כמו בלונים וקשה לי ללכת. אני שוכבת עם הרגליים למעלה, עושה עיסוי עם קרם, שותה חליטת תה סרפד וכלום לא עוזר... איך שאני מורידה את הרגליים, הכל מתנפח חזרה. יש עוד פתרונות כלשהם??? אשמח לתגובות.

שלום פיונה ! ראשית, חשוב להיות במעקב ולוודא שאין חלבון בשתן או עלייה בלחץ הדם. יש כמה הצעות, שאולי משהו מהן יועיל לך : להימנע מלחץ לאורך הרגל (גרב הדיקה, צמיד, כל גבר שחוסם את מחזור הדם. למעט באכילת מלח (לא חד משמעי,אבל לא יכול להזיק) ולהרבות בפטרוזיליה וסלרי שמנקזים נוזלים. להקפיד על נעליים נוחות, ולהימנע מעמידה או ישיבה ממושכת. להיעזר בגרביים אלסטיות - יש לגרוב אותן עוד לפני הקימה בבוקר מהמיטה, למשך כל היום. לא ניסיתי, אבל קיבלתי רעיון לעטוף את הרגל בעלי כרוב מס' פעמים ביום. לקראת הסתיו בוודאי תהיה הקלה... בהצלחה !