צרבת

שלום! אני צריכה עזרה.בחודש ה שמיני , גמורההה מצרבות ואינני יודעת מה מותר לקחת. אולי מישהו יכול לעזור לי ולהמליץ לי על משהו. תודה

למרים - טאמס מותר ודי עוזר. אומרים שגם שקדים קלופים, או ללגום בלגימות קטנות ומהירות חצי כוס מים קרים. מה שלי היה הכי טוב - מלפפון ירוק לא קלוף, מהמקרר. וכדאי להימנע - מאוכל חריף או מטוגן, מארוחות כבדות, מלשכב או להתכופף אחרי האוכל. (לי גם שמרים גרמו לצרבת נוראית). והכי חשוב - מיד אחרי הלידה זה נעלם ! המשך הריון קל ובריא !