הריון וכושר
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
האם מותר בתחילת ההריון ללכת לחדר כושר על הליכון, מכשיריי כח (קלים) תרגילים לחיזוק הגב ושרירי בטן?
מותר ללכת לחדר כושר אבל לא להתאמץ יותר מידי - לא להגיע למצב של התנשפות כפיפות בטן אסור לעשות
האם מותר בתחילת ההריון ללכת לחדר כושר על הליכון, מכשיריי כח (קלים) תרגילים לחיזוק הגב ושרירי בטן?
מותר ללכת לחדר כושר אבל לא להתאמץ יותר מידי - לא להגיע למצב של התנשפות כפיפות בטן אסור לעשות