הריון וכושר

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - תמיכה

03/09/2003 | 13:06 | מאת: גילה

האם מותר בתחילת ההריון ללכת לחדר כושר על הליכון, מכשיריי כח (קלים) תרגילים לחיזוק הגב ושרירי בטן?

03/09/2003 | 13:19 | מאת: גלי

מותר ללכת לחדר כושר אבל לא להתאמץ יותר מידי - לא להגיע למצב של התנשפות כפיפות בטן אסור לעשות

מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה