ספינינג בהריון.

דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ספינינג בהריון.

16/03/2003 | 08:02 | מאת: קרן

בוקר טוב, ברצוני לדעת האם ניתן לעסוק בספורט הספינינג בזמן הריון? תודה

שיתוף

RE: ספינינג בהריון.

16/03/2003 | 17:26 | מאת: סיון

אם עסקת בו לפני - בטח שאפשר, רק אל תתאמצי יותר מידי - אל תעלי לדופק גבוה מ - 140-150 ושלא יהיה לך קוצר-נשימה או אחרי האימון רעד בשרירים או שרירים שורפים וכיוצ"ב, אומרים שחומצת החלב מזיקה לעוברים. חוצמזה - כל עוד את יכולה עשי זאת. אם לא עזקת בו לפני - אז בזהירות רבה, אל תסחפי בשיעור לרמה של כולם ותיידעי את המדריך שאת כבר לא לבד... :-)

שיתוף