עצבות וחרדות בהריון

שלום, אני נמצאת בשבוע ה37 להריון. ההריון תקין ולא היתה לי שום בעיה במהלכו. למרות זאת אני סובלת מחרדות רבות והכל נראה לי רע. אני לא נהנת מההריון בכלל ולמעשה עצם הדיכאון גורם לי לחרדות נוספות של מה יהיה אחרי שילדי יוולד - אולי זה עלול לרמוז על סבירות גבוהה לדיכאון שלאחר לידה? אני ממש לא יודעת מה לעשות אני כל הזמן עצובה ובוכה הרבה מאוד. האם זו תופעה נפוצה? האם יש פתרון פשוט? האם זה מאמת מגדיל סיכויים לדיכאון לאחר לידה?

שלום! קראתי את בעייתך ולא יכולתי שלא להשיב לך אף על פי שאיני רופאה, שאני סובלת מאותן תחושות ושאת לא היחידה (אף על פי שזה לא צריך לנחם) להבדיל ממך, אני רק בתחילת הדרך, ויש לי בת נוספת. האם הרגשת כך כבר בתחילה? האם שקלת לקבל ייעוץ מקצועי? האם את טיפוס שנוטה לפתח חרדות מטבעך? מקווה שתעני, נועה.

שלום נועה החרדות והעצבות החלו כבר בתחילת ההריון. היו ירידות ועליות אבל בסה"כ ההריון הזה לא כייף בכלל. אני חושבת שכן. יש לי נטייה לדאגנות כללית כזו את יודעת. מה יהיה בעבודה האם נצליח לשלם את המשכנתא וכאלה. אני מאוד נרתעת מפניה ליעוץ מקצועי. הציעו לי לקחת רגיעון של הדס. ניסית את זה? שמעת על זה?

בת, רציתי למור לך שגם לי יש חרדות כאילוץ לא תמיד אבל מטרידות אותי מחשבות כמו מה יהיה עם עבודה ועם כסף. אני בחודש חמישי וזה ילד ראשון שלי. ואין לנו אפילו בית משלנו, אנו גרים בשכירות. האם ההריון שלך היה מתוכנן??? אני לא יוגעת אם זה יעזור לך להרגיע את הפחדים והחרדות אבל אני חושבת על איך זה אמא שלי הצליחה לגדל ארבעה ילדים, עם הרבה פחות ממה שיש לי עכשיו, ואמא של בעלי עם חמישה ילדים ואני חושבת שהחרדות בעצם מקורם בפחד מהלא-ידוע שמחכה מעבר לפינה ואולי השד לא נורא כל כך, ובסך הכל זה יהיה כיף גדול. נכון שזו קלישאה, אבל כסף זה לא הכל בחיים. יש תקופות שיש ויש תקופות שאין, והכי חשוב זה שבעלך ומשפחתך יתמכו בך נפשית ויעזרו לך ותנסי לא לדאוג כל כך, הרי כל כך הרבה אנשים עזו זאת לפנינו נכון? ועוד דבר חשוב לי לומר לך, יכול מאוד להיות שההרגשה העצובה שלך נובעת מחוסר איזון הורמונלי בגוף בגלל ההריון, ולכן מאוד כדאי כן להתייעץ עם רופא ולקחת משהו שישפר את המצב לגבי הרגיעון של הדס שמעתי כמה רופאים שמאוד לא המליצו לקחת תרופות המבוססות על צמחים בהריון גם אם זה צמחים זה יכול להזיק לכן לפני שאת לוקחת משהו התייעצי עם רופא אני באמת מקווה שהרגשתך תשתפר.

למרות שחרדות הינן מצב מאוד שכיח וטבעי בהריון בפרט בהריון ראשון הרי שאת מתארת מצב שהינומ חריג בעוצמתו אפיזודות של בכי יומיומי ותחושת דיכאון. הייתי בפירוש פונה לעזרה מקצועית.

לכל הבנות שבדיכאון !!! תאמינו לי בנות אתן צריכות להיות שמחות !!כי אתן בריאות וניכנסתן להריון טיבעי מה תגידו על בנות שעוברות הפריות והשבחות ולא ניכנסות להריון בצורה טיבעית ורגילה מאחת שעוברת את זה XXX