דגים בהריון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - תמיכה

26/07/2002 | 16:12 | מאת: מאירה

אני בשבוע 16 להריוני. אמרו לי שאסור לאכול דגים בהריון. זה כולל סרדינים,טונה וסלמון? מה עוד אסור לאכול?

27/07/2002 | 13:10 | מאת: ronnie

עד כמה שאני יודעת מותר ואף מומלץ לאכול דגים בהריון פשוט עדיף להימנע מדגים נאים (סושי וכדומה) בטח בתקופת הקיץ והחום.

28/07/2002 | 19:27 | מאת: דפנה

עד כמה שאני יודעת ואת המידע קיבלתי ממספר מקומות רצוי מאוד לאכול דגים בהריון ובעיקר סלומון שהם עשירים במרכיב שנקרא אומגה 3 וחשוב מאוד בעיקר בשליש השלישי להתפתחות המוח של העובר. כמובן שהדגים צריכים להיות מוכנים היטב ולא נעים. דרך אגב מוצרים נוספים שעשירים באומגה 3 זה זרעי פישתן טחונים, ויש לקנות גם ביצים שמעושרות במרכיב הנל".

מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה