סטפר בהריון

האם מותר לעשות התעמלות רגליים במכשיר סטפר בהריון חודש שלישי.

אם היית רגילה לעשות התעמלות זו עד כה - אין כל בעייה להמשיך בכך. הקפידי לא להגיע לדופק מהיר מדי או לקוצר נשימה חריג, וכן להאיט או להפסיק אם גופך מאותת לך שאת מתאמצת מדי (ע"י כאבים או לחצים יוצאי דופן). בהצלחה!