סטפר בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מותר לעשות התעמלות רגליים במכשיר סטפר בהריון חודש שלישי.
אם היית רגילה לעשות התעמלות זו עד כה - אין כל בעייה להמשיך בכך. הקפידי לא להגיע לדופק מהיר מדי או לקוצר נשימה חריג, וכן להאיט או להפסיק אם גופך מאותת לך שאת מתאמצת מדי (ע"י כאבים או לחצים יוצאי דופן). בהצלחה!
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
