יוגה בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
שלום, אני בהריון חודש שני, האם זה מומלץ להמשיך ביוגה שהתאמנתי עוד לפני ההריון?
לקריאה נוספת והעמקה
במידה ואת מורגלת בסוג של של התעמלות אין כל בעיה ובלבד שב3 חודשי ההריון הראשונים תימנעי ממאמץ הגורם לעלית חום הגוף בצורה משמעותית